Ausdauertraining
Als Herz-Kreislauf-Training, bei erhöhtem Blutdruck, bei Diabetes mellitus oder zur kontrollierten Fettverbrennung bei Übergewicht
- A2: Aerobes Ausdauertraining: EUR 220,-
6-wöchiges herzfrequenzkontrolliertes Aufbautraining, 2-3 x / Woche in Abhängigkeit vom Trainingszustand an bis zu vier Ausdauertrainingsgeräten (Bike, Recumbent Cycle, Crosswalk, Laufband) 30-90 Minuten. Inkl. submax. Belastungstest. Inkl. Kalorienverbrauchsmessung. - AZ2: Aerobes Ausdauertraining als Ergänzung zum Krafttraining: EUR 130,-
(nur zu KKV2)