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Ausdauertraining

Als Herz-Kreislauf-Training, bei erhöhtem Blutdruck, bei Diabetes mellitus oder zur kontrollierten Fettverbrennung bei Übergewicht

  • A2: Aerobes Ausdauertraining: EUR 220,-
    6-wöchiges herzfrequenzkontrolliertes Aufbautraining, 2-3 x / Woche in Abhängigkeit vom Trainingszustand an bis zu vier Ausdauertrainingsgeräten (Bike, Recumbent Cycle, Crosswalk, Laufband) 30-90 Minuten. Inkl. submax. Belastungstest. Inkl. Kalorienverbrauchsmessung.
  • AZ2: Aerobes Ausdauertraining als Ergänzung zum Krafttraining: EUR 130,-
    (nur zu KKV2)