Trainingsangebot
Das re|train Programm bietet eine große Auswahl an unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten, die ganz darauf abgestimmt sind, die gewünschten Trainingsergebnisse zu erzielen. Das Angebot lässt sich dabei in 2 Gruppen unterteilen:
- Muskuläres Aufbautraining
- Muskuläres Erhaltungstraining
- zusätzlich Ausdauertraining (Herz-Kreislauf-Training, bei erhöhtem Blutdruck, bei Diabetes mellitus oder zur kontrollierten Fettverbrennung bei Übergewicht)